微语录:总在快乐的时候,感到微微的惶恐。在开怀大笑时,流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的欺负悲喜,既坦然又不安。

物品交换

1.我转让一辆“休闲购物辅助车”,该车既能坐下休息,又能助行,同时还有一个小购物筐,一举三得,(附有照片),全新的,一次没有用过,原价445元,現价280元转让,有需要的朋友可和我联系,电话是13810598829

2.转让全新电动颈肩按摩器,全国统价688元,现低价转给需要的团友。电话18613816711

3.转让一台日本原装卡西欧电子琴,九成新左右,无故障,转让230元,电话:18911331076卢先生

4.转让:全新平板电脑一台,未开封,七寸,价格850,可面议,联系电话:15300024498

5.急!转让九成新冰箱,洗衣机,双人床,通州梨园联系人,孙女士13520494764

6.转让名牌乔山健骑机一台,原价两千八百元,近乎全新,给孩子减肥买的,孩子现在去健身房健身,所以一直闲着,转给喜欢锻炼身体的人吧,转让价三百元最低了,非诚勿扰,谢谢,联系电话是13611307537

7.我想转让一辆自行车,26的,九成新,价格面议吧。18710190507

8.本人转让一个九五成新的6升不锈钢电热水壶,转让价格60元。13051838198

9.转让一付羽毛球拍,四个球共30元。联系电话13121349495卢女士。谢谢帮帮团。

10.转让健身柔力球,有球拍,背包是全新的,另有一跳绳也是新的。共35转让。13621155356住朝阳公园

11.转让上海风凰1828男式自行车一辆,英国产风头加快轴一个,共计360元,单件购买也可以。手机号:13241838867

12.转让九五成电褥子2个,一个单人,一双人的,很干净,60元,单买也可,地坛附近。15601181958

13.转让电暖水瓶一个。通电后可烧开水,并可保暖。使用方便。现50元转让。在光明楼附近。谢谢!13661282283

14.您好,我转让一个小型打包机,九成新,转让价80元,电话13717597369.

15.转让2-0型白色折叠自行车 1367 1367 420

16.你们真是为老百姓服务的,特别有热心有耐心。我是一个外地打工者,不幸我的电动自行车被小偷偷走了,非常懊恼,现因打工需要,急需再求购一辆:中等大小,六七成新,能走三十公里左右,六七百元能接受,如果车况好,也可多加点。原来是都市风牌的,现不限牌子。太谢谢你们了!联系人:周女士,手机号:13671255362

17.我想求购一个理疗床,价格在五百左右。最好在南二环附近。联系电话13332055520

18.大家好,我想求购一辆做代驾的滑板带座可折叠的电动车,能骑40公里的,价格面议,我的

帮友好,我想给孩子求一个ipad平板电脑,电话13269503401。谢谢

19.帮朋友求购一张带轱辘可移动的电脑桌(70公分、宽40~50公分左右)要求八九成新、价面议。电话15811500564。谢谢了!

20.求购嵌入式天燃气灶具。13021275168赵先生

21.求一台煤气灶台.刘女士13522020585

22.求智能手机一部好用就行我电话是13718459137

23.我想求购一个热水壶价格面议最好新的18910096698

24.陈女士 求购沙发 9成新以上 带贵妃榻 在房山良乡或琉璃河 附近最好 不超过500元 188 1050 8974

听众反馈

我就是要修木门的听众,在这里我要感谢帮帮团栏目组的朋友门,感谢二位刘师傅,我家的木门已修好太谢谢大家了。

大家好,上周五我问哪里有卖小收音机,一位小方先生马上来电话告诉我:天宇市场有卖.在这里谢谢帮帮团,谢谢小方,祝他好人一生平安

生活互助

1.今天捡到一只信鸽有足环号,鸽子飞不起来了,怎样才能找到鸽主?

让鸽子养好伤,它自己能飞回去

通过足环信息识别,一般足环的格式,应该是年份-省市代码-足环编号,你可以上网查询下

你可以根据鸽子腿上的足环号码联系当地的信鸽协会,交由他们来找鸽子的主人。

到当地鸽协咨询,最好带上鸽子。

2.求助酸辣汤的做法
制作食材
豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

制作流程

1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋。

2.将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。(可亦个人口味放入不同的食材,例如:火腿、香菜)。


酸辣汤味道好坏,相比之下最重要的是盐\胡椒粉\醋的比例。

盐在一份酸辣汤中的比例,可以调节酸和辣的口感程度。

胡椒粉是最重要的原料,切记不要让胡椒粉"蒸发"掉,那就变成酸汤了.正确的放入时间是主料9.5成熟时放入,待全熟时开大火10秒.这样,即保持了胡椒粉的辣味,又不会留下它的"腥"气。

醋的比例和盐大概是6:5,这样是大众所能接受的.如果想辣一些,可以用6:4的比例入料。

3.我是长卷发,发现项链后面缠了好多头发,完全拔不出来,缠得死死了,不知道大家有没有试过这种情况呢??什么款式的不容易被缠呢?

拿打火机快速地从项链上扫过去,因为头发燃点很低,火从头发上扫过,头发马上马上就会起变化然后断掉,而项链是金属的,不易受损。

就是用护发素先洗一下,头发就会不打结了,很轻松就把项链解救出来了。

用剃须刀把缠在项链上的头发剃掉我刚试过效果明显

在项链上缠上点线

建议你绞丝链或者水波纹,大方美观而且不重,不容易断。。。切忌,别买满天星。那最容易断。

买那种表面光滑的或扁状的,象那种8字形的都不容易缠发

4.团友们谁有家庭清洗磨沙皮物品的方法,请与我分享谢谢,电活l3522553368

磨面磨沙皮服装的日常保养: ·使用柔软动物毛刷除去表面尘埃与污垢,如污染较严重时,可试以橡皮擦轻轻向四方均匀推散除去污垢。 · 每周一次用干毛巾沾水后拧干,重复几次进行轻拭。 · 若皮面上有污渍,用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

牛奶与洗涤精 3:1 清洗绒面皮。靠谱的朋友刚告诉我的,没试过。

5.帮帮团的朋友大家好!我想请求大家点问题,我的外甥女今年33岁,近一年来她脸的包包特别多,满脸都是黑紫的硬根儿,她去了很多医院看吃中药也不见好转,非常痛苦,现在她都有点焦虑抑郁,出门把脸捂的严严的。请问哪位听众知道哪家医院皮肤科看这种病看的好或有什么好的便方告诉我。谢谢大家了!联系电话13683309449

刚说的那位女士说脸上好多豆豆很苦脑。我女儿也根你说的一样 经人介绍她在北京中医药大学东直门医院看的吃了一个多月效果很好请试试不用熬中药是配方颗粒 很方便谢谢千万注意少吃辛辣刺激的食物

6.我想问大家哪里有为皮包改色的,谢谢。15652111380

7.帮帮团团友大家好,我找一个失去多年的亲人,名子叫王青,今年有48岁了,男士,父亲叫王建中,母亲叫王维学,母亲在国棉二厂工作,原来住六布口,搬到绒线胡同,后搬到翠微路就失去联系,找他的人是住六布口的刘妈,电话是13552744961.......18801347856

8.您们好:螃蟹早上做熟,晚上吃.可以吗_第二天吃可以吗_另问蟹怎么能多放几天,麻烦说一说,谢谢。 13011809582

9.请帮我问问团友:甘油三酯高,有没有什么代茶饮东西把它降下去,我不想吃西药。谢谢!电话:18513398043


10.
我上周四晚8点半左右突发剧烈眩晕,伴有恶心想吐,躺了4'个多小时,才缓解。在这之前,曾发生过堵塞状耳鸣,有几天,断断续续的。不知道是不是小中风。还有人说是耳石症,请帮友指教。谢谢了。我的电话是13811202026,谢谢了

11.李先生 求助 老伴得了脑梗,76岁 血栓 说不了话,现在在朝阳医院,医院说让转到康复医院,问问帮友哪个医院会比较好呢? 8584 2559

半小时后 反馈 有帮友联系了 感谢帮友

12.韩女士 求助 银杏果(白果)吃多了会中毒吗? 6238 8077

13.王女士 求助在哪儿有卖调控灯光的遥控 (音:斯通松下) 8861 3380

14.李长安先生 找人 30年没见的邻居 叫陈英今年应该75岁左右当时在隆福寺街住 152 306 92393

15.白先生 求助想去泰国 这个季节应该带什么衣服 136 2115 2505

《京城帮帮团》节目介绍:

这是一档为百姓生活提供便民服务的广播节目。节目的宗旨是:要想感谢我,请去帮助大家!栏目凝集了一大批热心人,为需要帮助的人提供了雪中送炭的有效帮助。内容包括:物品交换、生活互助、征婚交友。

播出频率:FM107.3  北京城市广播

播出时间:10:00——1130(周一至周日)

欢迎下载手机APP “听听FM”搜索“京城帮帮团”在线收听,或者选择回放收听。

帮帮团口号:要想感谢我,请去帮助别人!